czy można

Na wstepie masz SOGa Teraz pare pytań: 1. pytanie jake są wymiary tej łąweczki regulowanej. Bo bardzo nielubie tych wąskich (takie jak w supermarketach) tam gdzie sie powinno złapać za sztange są uchwyty i o ile niema problemu z podniesieniem to są z odłożeniem sztangi, bo trzeba by sobie palce przygnieść 2. Czy oparcei w ławeczce regulowanej [...]

...a czy rozciąganiem można zdobyć parę cm?chodzi mi o to że w skłonie dotknę podłogi czubkiem palców w rozkroku ok 20cm a czy jak bym się rozciągną że np. całymi dłońmi ze złączonymi nogami bym dotkną to czy uzyskam coś?

[...] na takiej wysokości, przy tak dlugiej aklimatyzacji, Hunt pewnie w późniejszych rundach by padł sam z braku tlenu. Dyspozycja Werduma mnie nie przekonuje do pokonania Caina w jakiejkolwiek dyspozycji nie wróci. Teraz czas na Werdum vs JDS 2 i dopiero będzie można powiedzieć czy zrobił progres. Błąd Hunta, próba obalenie za przechwycona nogę.

Teraz czas na Werdum vs JDS 2 i dopiero będzie można powiedzieć czy zrobił progres. Teraz czas na Caina, JDS poczeka. Wiadomo już kiedy ewentualnie Cain będzie gotowy na walkę?

[...] w 1 rundzie, po takiej rundzie zCainem będzie miał albo ze 20-30 szwów albo szpital i ciężkie KO. To tyle i proszę was uprzejmie, nie jarajcie się Werdumem bo nie ma czym, to jest Historia jak z Happą, on też może wygrać z każdym ale splot wydażeń jaki musi wystąpić w przypadku walki z Cainem jest tak nieprawdopodobny, że aż zakrawa o [...]

Aż tak lubisz herbatę, czy co? Czy zielona herbata odchudza? Nie wiem, ja ją piję codziennie i jakoś nie widzę tego, Melisa jest dobra na wyciszenie i na stres. Herbatę pij taką jaka Ci smakuje po prostu. Nie masz diety i to jest problem, bo to, że starasz się jeść zdrowo nie oznacza, że przytyjesz. Można spokojnie zrobić niskobudżetową dietę i [...]

dobra już wiem. Jaki jest prawidlowy stosunek spozycia O-3 , o-6 , o-9 w diecie ? Masz to opisane w najważniejszych tematach działu odżywianie a ja mam pytanie czy wafle ryżowe naturalne lub pełnoziarniste mozna dorzucic do diety? Ponoc juz teraz indeks glikemiczny nie jest az tak brany pod uwage Indeks cały czas jest brany pod uwagę tak samo, [...]

Czy kreatyne moge pic razem z Carbo w jednej szklance??? Czy taki cykl moze trwac 6 tygodni??? Na czczo tzn. ile czasu po spozyciu kreatyny moge spozyc 1 posilek??? I czy z Carbo mozna cos ekonomicznej z ta waga???

[...] mozna tendencje do tego, ze wiekszosc wraca do kreatyny, beta-alaniny, cytrulkiny lub argininy i uzupelnia to wszystko ewentualnym dodatkiem kofeiny :) Dobre, mocne pre, czy spalacze sa ok - jednak musimy wiedziec kiedy z nich korzystac. Nie sa to produkty do stosowania "daily" - czyli codziennego pod kazy trening. Taka opcja sprawdza sie np. [...]

za 100 zl to juz mozna kupić papiery ale z Ogarem gratis :D zresztą przecież to nie ma roznicy czy to bedzie ogar,motorynka czy komar czy inny wynalazek :D wazne zeby dalo sie zarejestrowac na motorower :D

pytasz na co sie lecze no wiec mam psychoze.Ale ostry epizod miałem 4 lata temu teraz jest już oki.Nie mam przy sobie ulotki ze skłądem ale mozę da sie to znaleść na necie jeśli nie to ja załatwie:).Czyli jak można brać czy nie mozna

no interwal ma to do siebie, ze potrafi nasz metabolizm nakrecic na kolejne kilka godzin, jezeli jestes osoba zdrowa, bez problemow kardiologicznych, czy zwiazanych z ukladem krazenia, nie masz wad ukrytych serca to predzej czy pozniej organizm sam odetnie ci mozliwosx dalszej pracy czy bardziej intensywnej bo po prostu bedziesz sie dusil, nie [...]

Elo, pytanie czy trening przedramion ma wplyw na nadgarstki?? dzieki pzdr. (jedni mowia ze przedramie mozna trenowac nawet 2 razy w tyg a jeszcze inni ze cwicza raz na dwa tygodnie bo mozna z***ac nadgarstki) g**** prawda, jak masz dobrą technike i dobierasz odpowiedni ciężar do swoich możliwości nic się Tobie niestanie :), nawet Twoje [...]

[...] Do brzucha jest dobrze. Do klatki też jest dobrze. Szeroko jest dobrze. Wężej też. Podchwyt będzie ok. Nachwyte tak samo. Czy łokcie idą pod kątem 90 stopni do tułowia, czy zaraz przy biodrze, i tak będzie dobrze. NIE MA źle-dobrze. Ćwiczy się i tak i tak, można jedynie rozważać która wersja najbardziej angażuje pożądane partie pleców. Jak [...]

Można brać czy nie można ? Chce dostac odpowiedz na te pytanie.Bo jak przeszkadza coś w tym połączeniu deka+nitrobolon to bede brał samą deke a nitrobolon zaczne dopiero po cyklu z deką.

[...] każdy ma pierwsze miejsce %) Niestety frekwencja nie powala z nóg...tego można się było spodziewać . Nowa federacja zawsze ma ciężko wbić się w stare struktury . Czas pokaże czy w kolejnych latach zacznie się liczyć w świecie powerliftingu ? Jak nie to samoistnie zniknie , chociaż wydaje mi się że prezydent tej federacji dołoży wszelkich starań [...]

[...] ale chyba nie powiesz, że każdy człowiek ma taki sam skład płynów ustrojowych i jeśli w porcji napoju jest określony skład to będzie on idealny dla każdego? Przecież wystarczy, że ktoś rano łyknie tabletkę witaminowo-mineralną o określonym składzie, w której jest np. więcej magnezu czy wapnia i już potrzebuje dla utrzymania idealnego stanu [...]

a masz jakies doswiadczenie za ile mniej wiecej mozna to kupic na allegro ? i czy lepszym pomyslem jest zorbienie takiej ala silowni w domu czy w piwnicy ?

to że ktoś czuje się szybszy to nie znaczy że jest szybszy - to subiektywne bardzo... wprawdzidzie zwiększenie masy nie zawsze musi oznaczać spowolnienie ale przeważnie tak bywa... dobrze by masa była "optymlna" a to indywidulne wyższy stopień wtajemniczenia to dla mnie wysoka znajomość tehniki a zarazem technika oponowna do tego [...]

wyszukiwarka czlowieku, nie mozna powielac ciagle tych samych pytan bo na web mozna dostac tutaj. shock tylko w DT. jedna mala puszka storma moze byc malo. czy starczy - zelzy jaki dlugi chcesz zrobic cykl. policz sobie sam w zaciszu domowym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-03 17:15:53